Phương pháp gội đầu của siêu mẫu Hàn Quốc: Hiệu quả trong việc giữ dáng và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.

Gội đầu không chỉ là làm sạch tóc mà còn có thể giúp chị em giảm cân và có vòng eo thon gọn. Siêu mẫu và HLV thể hình Han Hye Jin đã chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa việc gội đầu và giảm mỡ. Thông thường, chị em gội đầu bằng cách đứng thẳng và ghé đầu vào vòi hoa sen, tuy nhiên, cách này có thể khiến cổ mỏi và không đảm bảo sạch hoàn toàn xà phòng, thậm chí có thể gây mụn.

Lực nước từ vòi hoa sen có thể gây hại cho làn da nhạy cảm. Han Hye Jin chia sẻ cách gội đầu độc đáo trong chương trình My Mad Beauty 3: cô gập người vuông góc, vén tóc xuống và giữ tư thế này trong suốt quá trình gội. Kết hợp thở đều và hóp bụng, phương pháp này giống như động tác cúi gập bụng trong Yoga, giúp đốt mỡ bụng hiệu quả. Ưu điểm của cách gội này là không gây áp lực lên cổ, giúp cơ bụng hoạt động nhiều hơn, đồng thời làm thon gọn bắp chân và bắp đùi. Ngoài ra, bọt dầu gội không chảy xuống mặt và lực nước chỉ massage nhẹ nhàng cho tóc và da đầu.

Han Hye Jin thường xuyên chia sẻ thói quen sinh hoạt khoa học để duy trì vóc dáng thon gọn trên trang cá nhân. (Nguồn: Bella, Instagram)

Source: https://afamily.vn/cach-goi-dau-cua-sieu-mau-nguoi-han-vua-gon-dang-lai-giu-toc-khong-hu-ton-20210912120528061.chn